Потратьте вечером — 10–15 минут, чтобы закрыть день:
- Отметить сделанное
- Перенести незавершённое
- Добавить появившиеся задачи
- В пятницу — сделать недельный обзор
Некоторые создают ритуалы завершения:
закрыть ноутбук, включить музыку, уйти на прогулку.
Это помогает мозгу понять, что рабочий день закончен.